شما برای حفظ سلامت خود چه کارهایی انجام میدهید صفحه 62 هدیه های آسمان ششم

هیچی

برای حفظ سلامتی باید در کنار ورزش ،به تغذیه و خواب مناسب خود هم توجه کنیم ؛ یعنی صبحانه ناهار و شام را کامل و به موقع بخوریم و شب هنگام نیز به موقع بخوابیم تا صبح را با نشاط و شادابی شروع کنیم

مرسی خیلی خوب بود (◍•ᴗ•◍) ❤

خوردن

بهداشت

درست غذا می خوریم – ورزش می کنیم – بهداشت را رعایت می کنیم – به موقع می خوابیم و صبح زود از خواب بر می خیزیم.

درست غذا می خوریم – ورزش می کنیم – بهداشت را رعایت می کنیم – به موقع می خوابیم و صبح زود از خواب بر می خیزیم.

تغذیه مناسب و سالم _ خواب کافی _ ورزش _ رعایت بهداشت فردی و عمومی ☆*☆♡*♡

تغذیه مناسب و سالم _ خواب کافی _ ورزش _ رعایت بهداشت فردی و عمومی _

دست هایمان را میشویم مسواک میزنیم ناخن هایمان را کوتاه میکنیم درست غذا میخوریم

غذا خوب

تغذیه مناسب ،خواب کافی ،ورزش کافی

خوردن درست غذاشستن مرکب دست ها

غذا سالم بخوریمورزش کنیمچیز های مفید بخوریممثل شیر مثل سبزی جات مثل چیز های دیگر ✨✨✨💙

درسته

برای حفظ سلامت باید در کنار ورزش ، به تغذیه و خواب مناسب خود هم توجه کنیم ؛یعنی صبحانه ، ناهار و شام را کامل و به موقع بخوریم و شب هنگام نیز به موقع بخوابیم تا صبح را با نشاط و شادابی شروع کنیم

برای حفظ سلامت باید در کنار ورزش ، به تغذیه و خواب مناسب خود هم توجه کنیم ؛یعنی صبحانه ، ناهار و شام را کامل و به موقع بخوریم و شب هنگام نیز به موقع بخوابیم تا صبح را با نشاط و شادابی شروع کنیم

تغذیه مناسب خواب کافی بدون داشتن استرس

بله

مهدی

غذا سالم می خورم و ورزش میکنم و بهداشت را رعایت میکنم

پاکیزه گی ورزش تغذیه خواب رونیا تمر چینی